Välkommen på gratis föreläsning om
skadeförebyggande träning När: Torsdag 27 augusti
Plats: Skidstugan, Trollhättan
I samarbete med Lidingöloppet on Tour arrangerar Trollhättans IF Friidrott och Trollhättans SOK en öppen och gratis tränings- och föreläsningskväll inför Lidingöloppet och din övriga träning. Löparrelaterade skador drabbar 76% av alla löpare – lär dig mer om typiska skador och hur du kan undvika dem!
Välkommen till en intressant föreläsning med Rehband som bjuder på ovärderlig information inför Lidingöloppet. Rehbands vision är att hjälpa alla aktiva att nå sin fulla potential och den här föreläsningen fokuserar på hur du gör just det, oavsett om du lider av skador eller inte. Schema för kvällen där det går att välja mellan träning + föreläsning eller enbart föreläsning:
17:30 Samling och träning med TIF och TSOK 19:00 Föreläsning av Rehband 
Äntligen dags igen för Lidingöloppet on Tour För sjätte året välkomnar Lidingöloppet On Tour alla löpare runt om i Sverige att bli en del av världens största terränglopp i ett spår nära dem själva.
 | 
Touren närmar sig Ännu en löparsommar har passerat. Hösten och Lidingöloppet närmar sig med stormsteg. Passa på att lära dig mer om hur du tränar skadeförebyggande den 27/8.
I år kan du besöka 12 orter från Lund i söder till Skellefteå i norr! Vi vill ge alla en möjlighet att komma ut i naturen och röra på sig.
Lidingöloppet on Tour erbjuder även den som vill möjlighet att seeda sig till en bättre startplats i Lidingöloppet.
Så ta chansen du också att bli en del av världens största terränglopp i ett spår nära dig!
Skapa din egen upplevelse! Niklas Andersson
Projektledare
Lidingöloppet on Tour
I samarbete med:
|
